건강 관리와 증상 이해 가이드 10페이지

요즘 들어 샴푸를 하거나 머리를 빗을 때 빠지는 머리카락의 양이 늘어난 것 같아 불안함을 느끼신 적이 있으신가요?

탈모 고민이 시작되면 가장 먼저 바꾸게 되는 제품이 바로 샴푸입니다.

탈모는 한 번 시작되면 원상태로 되돌리기까지 많은 시간과 노력이 필요합니다.

머리카락 관리에는 많은 공을 들이면서도, 막상 머리카락이 자라나는 바탕인 두피 건강에는 소홀해지기 쉽습니다.

에어컨 사용이 늘어나는 계절이 되면 피부가 쉽게 당기고 건조해지는 느낌을 받기 쉽습니다.

여름철은 땀과 분비되는 피지가 많아져 피부가 건조하지 않다고 느끼기 쉽습니다.

여름철이 되면 강해지는 유분 분비와 높은 습도, 강한 자외선 등으로 인해 다양한 피부 트러블이 자주 발생하곤 합니다.

해수욕장에서 즐거운 시간을 보낸 후 피부가 당기거나 간지러운 느낌을 받아보신 적이 많으실 것입니다.

여름철 워터파크, 수영장, 바닷가나 계곡 등으로 물놀이를 다녀온 뒤 피부가 붉어지거나 몹시 가려운 증상을 겪는 분들이 많습니다.

즐거운 여름철 물놀이를 마치고 돌아온 뒤 피부가 붉어지거나 콕콕 찌르는 듯한 가려움증을 느낀 적이 있으신가요?

여름철 대표 피서지인 워터파크는 즐거운 추억을 선사하지만, 피부와 머릿결에는 다소 부담을 줄 수 있는 환경입니다.

여름 휴가철이 다가오면 많은 분이 시원한 바다나 맑은 계곡으로 여행을 떠납니다.

여름철 강렬하게 내리쬐는 자외선은 피부 손상뿐만 아니라 눈 건강과 두피 건강에도 큰 영향을 미칩니다.

자외선은 계절에 상관없이 우리의 피부 건강에 큰 영향을 미치는 요소입니다.

무더운 여름철 폭염이 기승을 부리는 날씨에는 잠깐의 야외 활동만으로도 건강에 큰 무리가 올 수 있습니다.

여름철 유난히 기온이 올라가고 습도가 높아지면 체온 조절 능력이 약한 노약자와 어린이는 온열질환에 노출되기 쉽습니다.

여름철 무더위가 심해질수록 에어컨을 강하게 틀고 생활하는 시간이 길어집니다.

건강검진 결과지를 받아들었을 때 가장 먼저 눈길이 가는 항목 중 하나가 바로 콜레스테롤입니다.

01 | 먼저 보는 핵심 변화규칙적인 걷기 운동은 혈관의 탄력성을 높이고 수축기 및 이완기 혈압을 안정적으로 낮추는 데 큰 도움을 줍니다.일상에서 쉽게 접할 수 있는 걷기 운동은 유산소 운동의 대표 격으로, 심혈관 계통의 건강을 개선하는 데 매우 효과적입니다.

50대에 접어들면 신체 전반의 대사 기능이 변화하면서 혈관 건강에도 신호가 오기 시작합니다.